Strona główna Autorzy Posty przez Ryszard Wrobel

Ryszard Wrobel

Ryszard Wrobel
62 POSTY 42 KOMENTARZE

Czy da się uniknąć bólu pleców bez siłowni? Fizjoterapeuta wyjaśnia, jakie minimum ruchu wystarczy,...

Ryszard Wrobel - 0

Ból barku po pracy przy komputerze: co zmienić w ustawieniu stanowiska

Ryszard Wrobel - 0

Trening funkcjonalny w sporcie amatorskim – co poleca fizjoterapeuta?

Ryszard Wrobel - 0

Checklist przed snem: wieczorne rytuały redukujące ból i stres po rehabilitacji

Ryszard Wrobel - 0

Domowe ćwiczenia dla osób z siedzącym trybem życia – start bez przetrenowania

Ryszard Wrobel - 0

Rola masażu i terapii tkanek miękkich w RZS i innych chorobach autoimmunologicznych

Ryszard Wrobel - 0

Historia seniora z chorobą Parkinsona – jak ruch spowolnił objawy

Ryszard Wrobel - 0

Amator w maratonie: fizjoterapeutyczny plan przygotowań do długiego dystansu

Ryszard Wrobel - 0

Akcesoria do masażu domowego – od piłeczek po masażery elektryczne

Ryszard Wrobel - 0

Rehabilitacja po porodzie w domu vs w gabinecie – co wybrać?

Ryszard Wrobel - 0

Ból w odcinku lędźwiowym po pracy – najczęstsze przyczyny

Ryszard Wrobel - 0

Sprzęt wypożyczony czy kupiony? Co się bardziej opłaca pacjentowi?

Ryszard Wrobel - 0

Domowy program krok po kroku na wzmocnienie mięśni grzbietu dla kierowców

Ryszard Wrobel - 0

Aktywność fizyczna a leczenie farmakologiczne chorób autoimmunologicznych – jak to pogodzić?

Ryszard Wrobel - 0

Jak mówić szefowi o bólu w pracy i poprosić o ergonomiczne zmiany?

Ryszard Wrobel - 0

Program rehabilitacji po leczeniu nowotworu płuc: od pierwszych kroków po powrót do sportu

Ryszard Wrobel - 0

Ból kolan a praca siedząca i stojąca – co warto zmienić w ergonomii

Ryszard Wrobel - 0

Jak ocenić efekty rehabilitacji w domu bez specjalistycznego sprzętu

Ryszard Wrobel - 0

Rehabilitacja w domu dla osób z chorobami przewlekłymi – ogólne zalecenia

Ryszard Wrobel - 0

Badania nad wpływem siedzącego trybu życia na układ ruchu – twarde dane

Ryszard Wrobel - 0

Jak często kontrolować postawę dziecka w wieku szkolnym i nastoletnim?

Ryszard Wrobel - 0

Aktywne 40+ i ból jako przewodnik – jak słuchać sygnałów ciała, nie rezygnując z...

Ryszard Wrobel - 0

Czy krótkie sesje ćwiczeń kilka razy dziennie są lepsze niż jedna długa – co...

Ryszard Wrobel - 0

Zespół cieśni nadgarstka u młodej mamy: jak terapia pozwoliła uniknąć operacji

Ryszard Wrobel - 0

Ból kolan na schodach u aktywnych 40+ – czy to już chondromalacja?

Ryszard Wrobel - 0

Nowy program profilaktyki bólu kręgosłupa wśród pracowników biurowych

Ryszard Wrobel - 0

Jak fotografować mieszkania na sprzedaż: praktyczny poradnik od kadru po home staging

Ryszard Wrobel - 0

Rehabilitacja po porodzie a powrót do sportów siłowych

Ryszard Wrobel - 0

Badania nad terapią wodną – kiedy basen to najlepsza forma rehabilitacji

Ryszard Wrobel - 0

Jak przygotować się mentalnie na długą drogę rehabilitacji po endoprotezoplastyce?

Ryszard Wrobel - 1

Stopa biegacza: typowe kontuzje i jak im zapobiegać

Ryszard Wrobel - 0

Domowa rehabilitacja biodra – ćwiczenia poprawiające ruchomość i siłę

Ryszard Wrobel - 1

Pacjent z bólem lędźwi po pracy w ogrodzie – od „przeciążenia” do sprawności

Ryszard Wrobel - 1

Praca z taśmami oporowymi – ćwiczenia zalecane przez fizjoterapeutów amatorom

Ryszard Wrobel - 0

Ćwiczenia krok po kroku na rozluźnienie przedramion i nadgarstków (praca przy komputerze)

Ryszard Wrobel - 0

Jak złożyć skargę na gabinet fizjoterapeutyczny lub placówkę rehabilitacyjną?

Ryszard Wrobel - 0

Kiedy warto zainwestować w rotor do ćwiczeń kończyn górnych i dolnych?

Ryszard Wrobel - 0

Jak wytłumaczyć pacjentowi sens regularnych kontroli po zakończeniu terapii

Ryszard Wrobel - 0

Nowe standardy w rehabilitacji po endoprotezie biodra – krótszy powrót do sprawności?

Ryszard Wrobel - 0

Sprzęt konieczny w domowej rehabilitacji po endoprotezie kolana

Ryszard Wrobel - 0

Znaczenie rozgrzewki stóp przed treningiem biegowym i siłowym

Ryszard Wrobel - 0

Powrót do biegania po porodzie – praktyczny przewodnik krok po kroku

Ryszard Wrobel - 1

Jak zacząć ćwiczyć w domu z bólem kolan? Bezpieczny plan krok po kroku

Ryszard Wrobel - 0

Wpływ nadwagi na stopy i chód – jak mądrze zacząć się ruszać?

Ryszard Wrobel - 0

Rehabilitacja w chorobach autoimmunologicznych u osób 60+ – na co uważać?

Ryszard Wrobel - 0

Nowe podejście do planowania ćwiczeń domowych – krótkie serie zamiast długich treningów?

Ryszard Wrobel - 0

Rehabilitacja a zaostrzenia chorób autoimmunologicznych – kiedy ćwiczyć, a kiedy odpuścić?

Ryszard Wrobel - 0

Minimalistyczny gabinet, maksymalna skuteczność – jak to pogodzić

Ryszard Wrobel - 0

Case study: ból kręgosłupa u mechanika samochodowego

Ryszard Wrobel - 0

Rehabilitacja po rekonstrukcji więzadła krzyżowego (ACL) – wnioski z badań

Ryszard Wrobel - 1

Historia pacjenta z zamrożonym barkiem – długa, ale skuteczna terapia

Ryszard Wrobel - 0

Jak rozpoznać, że rehabilitacja po wypadku nie idzie w dobrym kierunku? Sygnały alarmowe

Ryszard Wrobel - 0

Fotografia i wideo w dokumentacji fizjoterapeutycznej – kiedy i jak stosować

Ryszard Wrobel - 0

Palce młotkowate – przyczyny deformacji i możliwości rehabilitacji

Ryszard Wrobel - 0

Rehabilitacja w domu a telekonsultacje z fizjoterapeutą – jak się przygotować

Ryszard Wrobel - 0

Jak stres spowalnia rehabilitację? Mechanizmy, o których rzadko się mówi

Ryszard Wrobel - 0

Ergonomia pracy z dokumentami papierowymi: segregatory, drukarka, archiwum

Ryszard Wrobel - 0

Jak radzić sobie z własnym stresem po trudnej wizycie

Ryszard Wrobel - 0

Relaksacja z elementami aromaterapii: bezpieczne olejki w rehabilitacji

Ryszard Wrobel - 0

Rehabilitacja osób starszych – jakie szczególne prawa przysługują seniorom?

Ryszard Wrobel - 1

Sanatorium z rehabilitacją – komu przysługuje i jakie są zasady kierowania?

Ryszard Wrobel - 1

Jakie sygnały ze strony stóp powinny skłonić do wizyty u specjalisty?

Ryszard Wrobel - 0