Strona główna ArstanMedica.pl – Fizjoterapia, Rehabilitacja, Urazy i Kontuzje
ArstanMedica.pl – Fizjoterapia, Rehabilitacja, Urazy i Kontuzje
Najciekawsze artykuły:
Ostatnio dodane:
Wzmacnianie mięśni w ciąży – bezpiecznie i skutecznie
Ciąża to wyjątkowy czas w życiu kobiety, który wiąże się z licznymi zmianami w ciele. Wzmacnianie mięśni w tym okresie może przynieść wiele korzyści...
Domowy trening równowagi dla 40+: ćwiczenia krok po kroku
W miarę jak starzejemy się, utrzymanie równowagi staje się kluczowe dla zachowania sprawności. W naszym najnowszym artykule przedstawiamy domowy trening równowagi dla osób 40+. Oto ćwiczenia krok po kroku, które pomogą wzmocnić mięśnie stabilizacyjne i poprawić koordynację!
Jak złożyć skargę na gabinet fizjoterapeutyczny lub placówkę rehabilitacyjną?
Złożenie skargi na gabinet fizjoterapeutyczny lub placówkę rehabilitacyjną może być ważnym krokiem w zapewnieniu jakości opieki. Warto zacząć od zrozumienia swoich praw pacjenta oraz zgromadzenia dokumentacji. Następnie, skargę można skierować do odpowiednich instytucji lub bezpośrednio do placówki. Pamiętaj, aby być rzeczowym i precyzyjnym w swoim opisie sytuacji.
Losowe artykuły:
Artykuły:
Odciski, pęcherze, otarcia – jak je leczyć, a jak im zapobiegać?
Odciski, pęcherze i otarcia to powszechne dolegliwości, które mogą skutecznie uprzykrzyć życie. Kluczem do ich leczenia jest odpowiednia pielęgnacja oraz unikanie ich powstawania. Dowiedz się, jak dbać o stopy i jakie środki zapobiegawcze stosować!
Nasze teksty:
Nowe aplikacje mobilne do monitorowania postępów w rehabilitacji
W dobie cyfryzacji rehabilitacja zyskuje nowe narzędzia! Nowe aplikacje mobilne umożliwiają pacjentom śledzenie postępów, dostosowanie ćwiczeń i komunikację z terapeutami. To świetny krok w stronę bardziej zindywidualizowanego i efektywnego leczenia.
Felietony:
Stopy a migreny i bóle głowy – czy jest między nimi...
Czy stopy mogą być źródłem migren i bólów głowy? Warto to zbadać! Coraz więcej specjalistów zwraca uwagę na związek między problemami stóp a dolegliwościami głowymi. Przyjrzymy się, jak biomechanika naszych nóg wpływa na samopoczucie.
Starsze artykuły:
Ból bioder i kolan u 40+ uprawiających trekking górski – jak się przygotować
Ból bioder i kolan to częsty problem u osób 40+, które pasjonują się trekkingiem górskim. Warto zadbać o odpowiednie przygotowanie – nie tylko fizyczne, ale też sprzętowe. Główne zasady to rozgrzewka, właściwe obuwie i technika chodu. Sprawdź, jak uniknąć kontuzji!
Ostatnio modyfikowane:
Współpraca fizjoterapeuty z trenerem personalnym – model idealny
Współpraca fizjoterapeuty z trenerem personalnym to klucz do osiągnięcia optymalnych rezultatów treningowych i rehabilitacyjnych. Dzięki synergii ich wiedzy, klienci mogą liczyć na pełną opiekę, poprawę wydolności oraz minimalizację ryzyka kontuzji. To model idealny dla zdrowia!
Często komentowane:
Chód u osób z chorobą Parkinsona – jak może pomóc rehabilitacja?
Chód u osób z chorobą Parkinsona często ulega pogorszeniu, co może znacząco wpłynąć na codzienne życie. Rehabilitacja, w tym ćwiczenia fizyczne i terapia zajęciowa, może poprawić równowagę i koordynację, wspierając pacjentów w lepszym funkcjonowaniu na co dzień.
