Strona główna ArstanMedica.pl – Fizjoterapia, Rehabilitacja, Urazy i Kontuzje
ArstanMedica.pl – Fizjoterapia, Rehabilitacja, Urazy i Kontuzje
Najciekawsze artykuły:
Ostatnio dodane:
Czy każda kobieta potrzebuje fizjoterapii po porodzie? Rekomendacje ekspertów
Po porodzie wiele kobiet doświadcza zmian w ciele, które mogą wymagać wsparcia. Eksperci podkreślają, że fizjoterapia może nie być koniecznością dla każdej, ale zdecydowanie przynosi ulgę i poprawia komfort życia. Dlatego warto rozważyć konsultację.
Fizjoterapia w e-sporcie – nowe wyzwanie dla terapeutów ruchu
Fizjoterapia w e-sporcie stała się nowym wyzwaniem dla terapeutów ruchu, którzy muszą dostosować swoje metody do specyfiki długich godzin spędzanych przed ekranem. Wzmożona praca nad profilaktyką urazów oraz rehabilitacją nabiera szczególnego znaczenia w tej dynamicznej dziedzinie.
Fizjoterapia onkologiczna – nowe wytyczne i możliwości wsparcia pacjenta
Fizjoterapia onkologiczna zyskuje na znaczeniu, oferując pacjentom wsparcie w nawrocie choroby oraz podczas rehabilitacji po leczeniu. Nowe wytyczne podkreślają personalizację terapii, co zwiększa komfort i jakość życia chorych. Warto korzystać z tych innowacyjnych możliwości!
Losowe artykuły:
Artykuły:
Ćwiczenia krok po kroku na wzmocnienie mięśni pośladkowych w domu
Ćwiczenia krok po kroku na wzmocnienie mięśni pośladkowych w domu to idealne rozwiązanie dla każdego, kto pragnie zadbać o swoją sylwetkę. Proste ruchy, takie jak przysiady czy mostki, można wykonywać bez sprzętu, a efekty przyjdą szybko!
Nasze teksty:
Odciski, pęcherze, otarcia – jak je leczyć, a jak im zapobiegać?
Odciski, pęcherze i otarcia to powszechne dolegliwości, które mogą skutecznie uprzykrzyć życie. Kluczem do ich leczenia jest odpowiednia pielęgnacja oraz unikanie ich powstawania. Dowiedz się, jak dbać o stopy i jakie środki zapobiegawcze stosować!
Felietony:
Nowe aplikacje mobilne do monitorowania postępów w rehabilitacji
W dobie cyfryzacji rehabilitacja zyskuje nowe narzędzia! Nowe aplikacje mobilne umożliwiają pacjentom śledzenie postępów, dostosowanie ćwiczeń i komunikację z terapeutami. To świetny krok w stronę bardziej zindywidualizowanego i efektywnego leczenia.
Starsze artykuły:
Stopy a migreny i bóle głowy – czy jest między nimi związek?
Czy stopy mogą być źródłem migren i bólów głowy? Warto to zbadać! Coraz więcej specjalistów zwraca uwagę na związek między problemami stóp a dolegliwościami głowymi. Przyjrzymy się, jak biomechanika naszych nóg wpływa na samopoczucie.
Ostatnio modyfikowane:
Jak przygotować ciało do dnia spędzonego przy biurku? Poranna rutyna
Poranna rutyna to klucz do przygotowania ciała na długi dzień przy biurku. Rozpocznij dzień od krótkiej sesji rozciągania, by poprawić krążenie. Nie zapomnij o zdrowym śniadaniu – owsianka z owocami dostarczy energii na wiele godzin!
Często komentowane:
Zespół cieśni podbarkowej a praca przy komputerze
Zespół cieśni podbarkowej to coraz częstszy problem wśród osób spędzających długie godziny przy komputerze. Niewłaściwa postura i nadmierne napięcie mięśni mogą prowadzić do bólu ramienia i ograniczonej ruchomości. Ważne jest, aby wprowadzić przerwy oraz ćwiczenia rozluźniające, aby przeciwdziałać tym dolegliwościom.
