Strona główna Autorzy Posty przez Fakty i Mity

Fakty i Mity

Fakty i Mity
154 POSTY 34 KOMENTARZE

Piłka nożna po pracy: jak dbać o stawy kolanowe i skokowe?

Fakty i Mity - 0

Jak wrócić do treningu siłowego po bólu kręgosłupa szyjnego?

Fakty i Mity - 0

Relaksacyjny stretching: jak rozciągać, żeby nie przeciążyć tkanek

Fakty i Mity - 0

Trening funkcjonalny dla osób z autoimmunologicznymi schorzeniami stawów

Fakty i Mity - 0

Powrót do gry po rekonstrukcji ACL z perspektywy sportowca amatora

Fakty i Mity - 0

Jak wrócić do treningu funkcjonalnego po bólu kolan?

Fakty i Mity - 0

Jak dobrać intensywność ćwiczeń w rehabilitacji domowej – proste zasady

Fakty i Mity - 0

Dowody naukowe na skuteczność fizjoterapii w leczeniu bólu kręgosłupa

Fakty i Mity - 0

Badania nad wpływem pracy fizycznej na układ ruchu – jakie wnioski dla terapii

Fakty i Mity - 0

Pacjent po artroskopii barku – plan powrotu do sportu

Fakty i Mity - 0

Stres a napięcie szczęk i zgrzytanie zębami: rola relaksacji w terapii stomatologiczno-fizjoterapeutycznej

Fakty i Mity - 0

Domowe ćwiczenia krok po kroku po endoprotezie biodra (część II – dalsza praca)

Fakty i Mity - 0

Jak urządzić sypialnię przy przewlekłym bólu pleców – spojrzenie fizjoterapeuty

Fakty i Mity - 0

Najczęstsze błędy przy samodzielnym „rozciąganiu” stóp i łydek

Fakty i Mity - 0

Endoproteza a sen – jak ułożyć nogę i znaleźć wygodną pozycję w nocy?

Fakty i Mity - 0

Domowa rehabilitacja: kiedy ćwiczyć, a kiedy dać ciału odpocząć

Fakty i Mity - 0

Jak planować terapię: od diagnozy funkcjonalnej do celu SMART

Fakty i Mity - 0

Historie pacjentów po wypadkach komunikacyjnych – jak dobra rehabilitacja zmieniła ich życie

Fakty i Mity - 0

Prawo pacjenta do kontynuacji leczenia – jak wygląda w przypadku fizjoterapii?

Fakty i Mity - 0

Rola mięśni brzucha i pośladków w kształtowaniu prawidłowej postawy u młodzieży

Fakty i Mity - 0

Ćwiczenia po porodzie dla mam po 35. roku życia – na co zwrócić uwagę?

Fakty i Mity - 0

Jak wrócić do ćwiczeń core po kontuzji kręgosłupa lędźwiowego?

Fakty i Mity - 0

Jak bezpiecznie ćwiczyć w domu z czworonogiem pod nogami – porady praktyczne

Fakty i Mity - 0

Case study: nawracające bóle głowy a napięcie mięśni karku

Fakty i Mity - 0

Badania nad biegaczami: jakie ćwiczenia naprawdę zmniejszają ryzyko kontuzji

Fakty i Mity - 0

Powrót do aktywności po kontuzji mięśni kulszowo-goleniowych – jak uniknąć zerwania?

Fakty i Mity - 0

Stabilizacja stawów w chorobach autoimmunologicznych – ćwiczenia krok po kroku

Fakty i Mity - 0

Ćwiczenia domowe krok po kroku z wykorzystaniem ściany zamiast siłowni

Fakty i Mity - 0

Jak uniknąć bólu kolan przy schudnięciu ruchem po 40. roku życia

Fakty i Mity - 0

Fizjoterapia w sporcie amatorskim – od czego zacząć, zanim pojawi się ból?

Fakty i Mity - 0

Ćwiczenia rozciągające po endoprotezie kolana – jak odzyskać zakres ruchu?

Fakty i Mity - 0

Historia biurowego „twardziela” – ignorowany ból pleców skończył się wizytą u fizjoterapeuty

Fakty i Mity - 0

Co zrobić, gdy ból nasila się przy próbie relaksacji? Strategie dla wrażliwych pacjentów

Fakty i Mity - 0

Akcesoria do ćwiczeń po porodzie – co pomoże wrócić do formy?

Fakty i Mity - 0

Nowe badania nad skutecznością ćwiczeń stabilizacyjnych – fakty i mity

Fakty i Mity - 0

Jak wrócić do marszobiegów po kontuzji kolana? Przykładowy plan 6-tygodniowy

Fakty i Mity - 0

Rehabilitacja po złamaniu szyjki kości udowej u seniora

Fakty i Mity - 1

Plan rehabilitacji po endoprotezie kolana na pierwsze 3 miesiące – tydzień po tygodniu

Fakty i Mity - 0

Jak dobrać fotel biurowy przy istniejących problemach z kręgosłupem

Fakty i Mity - 0

Jak rozpoznać, że dziecko ukrywa ból pleców lub stawów?

Fakty i Mity - 0

Program rehabilitacji po urazach komunikacyjnych dla osób po 50. roku życia

Fakty i Mity - 0

Tenisowy łokieć w wieku 40+ – co naprawdę pomaga, a co nasila ból?

Fakty i Mity - 0

Ergonomia w pracy na budowie: co można poprawić mimo ciężkich warunków

Fakty i Mity - 0

Czy można klękać po endoprotezie kolana? Fakty, mity i bezpieczne pozycje

Fakty i Mity - 0

Jak motywować pacjenta, który co tydzień zapomina o ćwiczeniach

Fakty i Mity - 0

Najczęstsze przyczyny bólu stóp – kiedy iść do fizjoterapeuty?

Fakty i Mity - 0

Fakty i Mity o wizytach u fizjoterapeuty

Fakty i Mity - 0

Badania nad rolą oddechu w rehabilitacji – co nowego odkryli naukowcy?

Fakty i Mity - 0

Ćwiczenia domowe krok po kroku: jak zacząć bezpiecznie po dłuższej przerwie

Fakty i Mity - 0

Fakty i Mity o ćwiczeniach w czasie ciąży

Fakty i Mity - 0

Ból kręgosłupa w ciąży – Fakty i Mity

Fakty i Mity - 1

Fakty i Mity oczami pacjenta i specjalisty

Fakty i Mity - 0

Fizjoterapia – Fakty i Mity, które musisz znać

Fakty i Mity - 1

Rehabilitacja w kulturze – Fakty i Mity w filmach i serialach

Fakty i Mity - 0

Rehabilitacja w domu: czy potrzebuję sprzętu, czy wystarczy mata?

Fakty i Mity - 0

Ćwiczenia w domu – Fakty i Mity

Fakty i Mity - 0

Rehabilitacja geriatryczna – Fakty i Mity seniorów

Fakty i Mity - 1

Fakty i Mity w rehabilitacji domowej

Fakty i Mity - 0

Roboty w fizjoterapii – Fakty i Mity

Fakty i Mity - 0

Poradnik pacjenta: Fakty i Mity przed pierwszą wizytą

Fakty i Mity - 0

Historia pacjentki z obrzękiem limfatycznym – jak pomogła terapia manualna

Fakty i Mity - 0

Zerwanie więzadeł – Fakty i Mity o leczeniu

Fakty i Mity - 1

Najdziwniejsze Fakty i Mity o fizjoterapii, które usłyszałem od pacjentów

Fakty i Mity - 0

Fakty i Mity o siedzącym trybie życia

Fakty i Mity - 0

Ból przewlekły – Fakty i Mity, które mogą Cię zaskoczyć

Fakty i Mity - 1

Fakty i Mity: Czy równowaga można „wytrenować”?

Fakty i Mity - 0

Terapie alternatywne – Fakty i Mity, które warto znać

Fakty i Mity - 0

Rehabilitacja domowa – Fakty i Mity, które warto znać

Fakty i Mity - 0

Rehabilitacja pooperacyjna – Fakty i Mity

Fakty i Mity - 0

Fakty i Mity o ćwiczeniach propriocepcji

Fakty i Mity - 1

Aplikacje do ćwiczeń – Fakty i Mity w domowej rehabilitacji

Fakty i Mity - 0

Fakty i Mity o postawie ciała

Fakty i Mity - 0

Fakty i Mity o ćwiczeniach zimą

Fakty i Mity - 0

Fizjoterapia sportowa – Fakty i Mity wśród amatorów

Fakty i Mity - 0

Fakty i Mity o prewencji urazów u dzieci

Fakty i Mity - 0

Ortopedia sportowa – Fakty i Mity pod lupą specjalistów

Fakty i Mity - 0

Fakty i Mity o wadach postawy u dzieci

Fakty i Mity - 1

Bliskość, spokój i troska – jak wybrać dom opieki w Warszawie i okolicach

Fakty i Mity - 0

Rola diety – Fakty i Mity w procesie rehabilitacji

Fakty i Mity - 0

Fakty i Mity o aktywności fizycznej w starszym wieku

Fakty i Mity - 0

Kursy dla fizjoterapeutów z dofinansowaniem KFS i BUR – sprawdź, jak skorzystać

Fakty i Mity - 1

Fakty i Mity o profilaktyce kontuzji

Fakty i Mity - 0

Urazy przeciążeniowe – Fakty i Mity wśród biegaczy

Fakty i Mity - 0

Ból pleców – Fakty i Mity, które mogą pogorszyć stan pacjenta

Fakty i Mity - 0

Fakty i Mity: Czy ultradźwięki są bezpieczne?

Fakty i Mity - 0

Fakty i Mity o zimnych i ciepłych okładach

Fakty i Mity - 1

Eksperci obalają Fakty i Mity o fizjoterapii

Fakty i Mity - 1

Fakty i Mity o zaburzeniach równowagi

Fakty i Mity - 0

Fakty i Mity o rozciąganiu po treningu

Fakty i Mity - 1

Rehabilitacja sportowców – Fakty i Mity, które szkodzą

Fakty i Mity - 0

Rehabilitacja onkologiczna – Fakty i Mity, które trzeba obalić

Fakty i Mity - 0

Motywacja pacjenta – Fakty i Mity

Fakty i Mity - 0

Zdrowie kręgosłupa – Fakty i Mity dnia codziennego

Fakty i Mity - 0

Skręcenie kostki – Fakty i Mity

Fakty i Mity - 1

Rehabilitacja neurologiczna – Fakty i Mity, które warto znać

Fakty i Mity - 0

Fakty i Mity: Czy można ćwiczyć z bólem?

Fakty i Mity - 1

Terapia manualna – Fakty i Mity od A do Z

Fakty i Mity - 0

Fakty i Mity: Co mówią lekarze?

Fakty i Mity - 0

Fakty i Mity o sprzęcie rehabilitacyjnym do użytku domowego

Fakty i Mity - 0

Rola snu w rekonwalescencji – Fakty i Mity

Fakty i Mity - 1

Fakty i Mity o fizjoterapeutach – zawód pod lupą

Fakty i Mity - 0

Fakty i Mity o fizjoterapii w innych krajach

Fakty i Mity - 0

Psychologia w rehabilitacji – Fakty i Mity

Fakty i Mity - 1

Rehabilitacja kardiologiczna – Fakty i Mity

Fakty i Mity - 1

Wpływ stresu na ból – Fakty i Mity

Fakty i Mity - 0

Fakty i Mity o regeneracji chrząstki stawowej

Fakty i Mity - 1

Fakty i Mity o kinesiotapingu

Fakty i Mity - 1

Samodzielna rehabilitacja – Fakty i Mity

Fakty i Mity - 0

Fizykoterapia – Fakty i Mity pod lupą nauki

Fakty i Mity - 0

Rehabilitacja online – Fakty i Mity telemedycyny

Fakty i Mity - 0

Fakty i Mity o fizjoterapii w wieku przedszkolnym

Fakty i Mity - 0

Fakty i Mity o ćwiczeniach izometrycznych

Fakty i Mity - 1

Fakty i Mity o fizjoterapii latem

Fakty i Mity - 0

Fakty i Mity o zdrowiu stawów

Fakty i Mity - 0

Rehabilitacja niemowląt – Fakty i Mity, które słyszą rodzice

Fakty i Mity - 0

Najczęstsze mity pacjentów – Fakty i Mity w pigułce

Fakty i Mity - 1

Fakty i Mity z TikToka i Instagrama – prawda czy bzdura?

Fakty i Mity - 1

Fakty i Mity: Co mówią badania naukowe?

Fakty i Mity - 0

Nowoczesne technologie w rehabilitacji – Fakty i Mity

Fakty i Mity - 1

Fakty i Mity według fizjoterapeuty – co myślimy?

Fakty i Mity - 0

Ortopedia dziecięca – Fakty i Mity, które trzeba znać

Fakty i Mity - 1

Mity internetowe – Fizjoterapia i Fakty kontra Google

Fakty i Mity - 1

Migrena i ból głowy – Fakty i Mity w fizjoterapii

Fakty i Mity - 0

Fakty i Mity: Co mówi WHO?

Fakty i Mity - 0

Fakty i Mity: Fizjoterapia a zmiany pogodowe

Fakty i Mity - 0

Fakty i Mity o leczeniu krwiaków i obrzęków

Fakty i Mity - 0

Fakty i Mity o kosztach fizjoterapii

Fakty i Mity - 1

Fizjoterapia w popkulturze – Fakty i Mity

Fakty i Mity - 0

Fakty i Mity o odnowie biologicznej po zawodach

Fakty i Mity - 0

Rehabilitacja w chorobach przewlekłych – Fakty i Mity

Fakty i Mity - 1

Fakty i Mity o tapingu sportowym

Fakty i Mity - 0

Urazy barku – Fakty i Mity sportowców

Fakty i Mity - 0

Fakty i Mity: Co mówi fizjoterapeuta?

Fakty i Mity - 0

Fakty i Mity o kontuzjach sezonowych

Fakty i Mity - 0

Fakty i Mity: Czy masaż leczy?

Fakty i Mity - 0

Fizjoterapia w ciąży – Fakty i Mity, które krążą w sieci

Fakty i Mity - 1

Fakty i Mity o „rozgrzewce” – dlaczego jest tak ważna?

Fakty i Mity - 0

Fakty i Mity: Pytania od czytelników #1

Fakty i Mity - 0

10 największych mitów o fizjoterapii – Fakty i Mity cz. 1

Fakty i Mity - 0

Implanty zębowe – co to jest i kiedy warto się na nie zdecydować?

Fakty i Mity - 1

Fakty i Mity o kontuzjach narciarskich

Fakty i Mity - 0

Fakty i Mity: Czy fizjoterapia działa bez bólu?

Fakty i Mity - 1

Rehabilitacja oddechowa – Fakty i Mity pacjentów

Fakty i Mity - 0

Czy fizjoterapia działa? Fakty i Mity

Fakty i Mity - 0

Neurologia w fizjoterapii – Fakty i Mity obalone nauką

Fakty i Mity - 0

Powrót do formy po porodzie – Fakty i Mity

Fakty i Mity - 0

Fakty i Mity o obuwiu rehabilitacyjnym

Fakty i Mity - 0

Badania słuchu – kluczowy element profilaktyki zdrowotnej

Fakty i Mity - 0

Fakty i Mity o ćwiczeniach na kręgosłup

Fakty i Mity - 0

Zabiegi fizykalne – Fakty i Mity, które zna niewielu

Fakty i Mity - 0

Fizjoterapia i celebryci – Fakty i Mity ze świata mediów

Fakty i Mity - 0

Fakty i Mity o skuteczności rehabilitacji

Fakty i Mity - 0

Trening funkcjonalny – Fakty i Mity

Fakty i Mity - 0

Fakty i Mity o historii fizjoterapii

Fakty i Mity - 0